本日はエテルノ阪急千里会館で、やさしい椅子ヨガ教室を開催しました。
講師には、出張ヨガ癒しの種主宰の冨田あかり先生にお越しいただきました。
椅子ヨガは、椅子に座ったままの体勢でできるので、足腰の負担になりづらく、はじめての方でも楽しめるヨガです。
先生の穏やかな声と、優しい音楽にあわせて、皆様のびのびと身体を動かしていらっしゃいました。
身体も、気持ちも、スッキリとリフレッシュしていただけたのではないでしょうか。
エテルノでは今後も見学会、カルチャー教室など皆様に楽しんでいただける催しを企画してまいります。
また、カルチャー教室はエテルノ倶楽部の会員様でなくてもご参加いただけますが、会員様ですと参加費の割引の優待がございます。
ぜひこの機会に入会をご検討ください。
